いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。

実際のマッサージにおいて、強押しというのはそれ程必要ではありません。

誤解を招いてしまいそうですが、強く押せるというのは当たり前過ぎて、そもそも強くすら押せない人は何層にも重なる筋肉の深層にアプローチ出来ない為、身体を改善させるのは無理なんじゃなかろうかと思います。

ただ実際には強く押そうとすると、患者さんの身体に防御反応が出て指が奥まで入りません。

そこで必要になってくるのが強く押して無さそうで、指を奥の方まで届かせる技術になります。

表面の筋肉のリラックスした状態をどうやって作りながら押すのかがポイントになります。場所によってやり方が変わるので色々な知識と技術が必要になります。

指に関しては、指には力を入れずに柔らかい状態を作りながら、自分の体重を指に預けていかなければばなりません。

指に力を入れて強く押すのよりもずっと難しくそして強い指が必要になります。

たまに強押しやゴリゴリの方大歓迎という文句を見かけますが、そういう店に限ってあまり指で押さずに肘でグイグイばっかりしてきて困ります。強押しの店と言わずに強肘グイグイの店と言って欲しいモノです。

硬い肘での刺激は余計な筋繊維まで損傷させやすい為、揉み返しも起こりやすくなります。

筋肉は強く押すより深く押すのが大事なのです。

では深押しは痛くないのかとたまに聞かれますが、こればっかりは痛みを感じる感覚に個人差があるので、断言はできません。

今まで押された事がない深い筋肉を押されて痛いと感じる方もいれば、効いていて気持ち良いと感じる方もいます。

深押しのマッサージを一度受けてみたいと思った方は是非大阪整体アカデミーへいらしてみて下さい。